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Sitzen Sie bequem? Ergonomie im buro 1

Der perfekt eingestellte Stuhl –
Sparen Sie bis zu 25%

  • Zwischen der Stuhlkante und den Kniekehlen sollte ungefähr eine Handbreit Platz sein
  • Passen Sie die Sitztiefe entsprechend an
  • Die Füße sollten sich vor Ihnen auf dem Boden befinden
  • Die Oberschenkel sollten sich knapp unterhalb der Hüfte befinden
  • Eine Fußstütze bietet sich an, gegebenenfalls können Sie auch die Höhe des Schreibtisches anpassen

Bei unseren fantastischen Angeboten finden Sie genau den passenden...

2

Griffbereite Maus und Tastatur –
Sparen Sie bis zu 15%

  • Maus und Tastatur sollten schulterbreit auseinander liegen und so positioniert sein, dass Sie sie mit angelegten Ellenbogen und Unter- und Oberarmen im rechten Winkel bequem bedienen können
  • Diese Ausrichtung verringert Belastungen der Muskulatur und wirkt einer verkrampften Haltung entgegen
  • Die Tastatur sollte von Ihnen weg geneigt sein. Die beiden Füße unter den meisten Tastaturmodellen sollten Sie nicht verwenden

Wir bieten Ihnen...

zu unschlagbaren Preisen

3

Uneingeschränkte Sicht –
Sparen Sie bis zu 15%

  • Stellen Sie Kontakt zwischen Lehne und Rücken her und strecken Sie Ihren Arm aus. Die Spitze des Mittelfingers sollte gerade den Bildschirm berühren
  • Um ein Blenden zu vermeiden, sollten Sie den Bildschirm leicht nach vorn neigen
  • Wenn Sie zwei Bildschirme nutzen, stellen Sie diese direkt nebeneinander und positionieren Sie den Zusatzbildschirm seitlich neben dem Hauptmonitor
  • Ihre Augen sollten direkt auf die Adresszeile des Internetbrowsers blicken. Verstellen Sie die Höhe des Bildschirms über den hierfür vorgesehenen Mechanismus, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist

Wollen Sie höher hinaus? Bei uns finden Sie großartige Angebote für...

4

Mit einem Headset im Gespräch bleiben –
Sparen Sie bis zu 15%

Wenn Sie häufig telefonieren und dabei Inhalte schriftlich festhalten, bietet sich statt des schweren Telefonhörers ein Headset an. Ihr Nacken wird es Ihnen danken. Probieren Sie von den verschiedenen Modellen mehrere und finden Sie für sich das passende.

Bei so großen Rabatten für...

fehlen einem fast die Worte

5

Arbeiten im Stehen und Sitzen –
Bester Preis

Eine Studie der Stanford University zum Thema Rückenschmerzen ergab, dass der Anteil der Büroangestellten mit einem beschwerdefreien Arbeitstag um 78 Prozent höher liegt, wenn diese statt eines herkömmlichen einen höhenverstellbaren Arbeitsplatz nutzen.

Bei diesen Zahlen hat dauerhaftes Sitzen natürlich einen schweren Stand, vor allem wenn Sie unser Sortiment an...

einmal kennengelernt haben


Und ganz wichtig: Stehen Sie auf und bewegen Sie sich!

Rückenschmerzen

Gönnen Sie sich mindestens einmal pro Stunde ein wenig Bewegung im Büro

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Belastungserscheinungen von Erwachsenen in Europa. Es wird geschätzt, dass die Hälfte aller Europäer im Laufe des Lebens mit Rückenschmerzen zu kämpfen und ein Drittel der Europäer im erwerbsfähigen Alter unter Schmerzen im Lendenwirbelbereich leidet.*

Diese Zahlen drücken sich nicht nur in krankheitsbedingten Fehlzeiten, sondern auch in einer geringeren Produktivität und schmerzbedingtem Stress aus, denen die Betroffenen beim täglichen Arbeiten in ungünstiger Position ausgesetzt sind.

Auch der ergonomischste Arbeitsplatz kann regelmäßiges Bewegen und Dehnen nicht ersetzen. Das sollte Ihnen Ihre Gesundheit wert sein.

*Die Folgen von Rückenschmerzen für krankheitsbedingte Fehlzeiten in Europa